避免细菌的4种方法
感冒或感冒的风险可能很高 - 尤其是在冬季。如果您家中的某人生病，细菌可以轻松，迅速地传播给其他家庭成员。在短短几天内，您的整个家庭可能会表现出流感症状。
幸运的是，有几种方法可以避免全年细菌。根据疾病控制与预防中心（CDC），良好的每日习惯可以帮助阻止细菌的传播并阻止您生病。使用Servicemaster专业人士清洁专业人员的指南，以学习避免细菌的通用方法万博man手机，并防止它们污染您的房屋。
经常正确洗手
洗手是一种简单的方法，可以帮助阻止细菌的传播并防止自己生病，无论您是在家，工作还是在公共区域。教您的家人以下洗手技巧和技术，以帮助避免细菌：
什么时候洗手
据CDC称，整天有几次正确洗手。洗手以避免生病和传播细菌的最佳时间包括：
- 在准备食物之前，之中和之后。
- 进食前后。
- 照顾生病的人之前和之后。
- 使用浴室后。
- 接触体液后。
- 咳嗽后，打喷嚏或吹鼻子。
- 换尿布后。
- 接触家庭宠物后。
- 取出垃圾或与垃圾接触后。
- 从最新的公共场所回家后。
- 当您的手显然很脏时。
定期清洁和消毒公共区域
定期清洁和消毒您的房屋对于帮助每个人都健康很重要。当屋子里的某人生病时，在能够传播之前就采取更多积极的角色来对抗细菌和病毒。
用低级消毒剂湿巾擦拭高触摸表面，例如门把手，桌子，椅子或其他触摸的物品。感染性细菌可以在表面上生存数小时甚至几天，因此即使在感染者开始感觉更好的几天里，保持清洁程序也很重要。疾病预防控制中心还建议对厨房，浴室和其他潜在传染性细菌持续的区域进行消毒。
避免触摸你的脸
触摸脸是将细菌手中放入体内的最简单方法之一。如果您触摸被细菌污染的东西，然后触摸脸，那么您可能会通过眼睛，嘴和鼻子中的粘膜转移疾病。为了防止疾病，请在接触细菌表面后立即洗手，并避免尽可能多地接触您的脸。
避免与病人密切接触
如果可能的话，请避免与病人密切接触。如果您要照顾生病的家庭成员，请在提供护理后始终洗手。如果您是一个感到不适的人，请与他人保持距离，以防止他们生病。下班，上学和其他承诺，直到您健康为止。
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